വാർത്തകൾ

1. ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

പ്രായം കൂടുന്തോറും നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. തീർച്ചയായും, പ്രായമായവർ ചെറുപ്പക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് ഗാഢനിദ്രയിലും REM ഉറക്കത്തിലും കുറച്ച് സമയം മാത്രമേ ചെലവഴിക്കുന്നുള്ളൂവെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അവർ ഉറങ്ങാൻ അൽപ്പം കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അൽഷിമേഴ്‌സ് പോലുള്ള ന്യൂറോഡീജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന വിഷ പ്രോട്ടീനുകളെ നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം നീക്കം ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഗാഢനിദ്രയിലെ ഈ സ്ഥിരമായ കുറവ് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രശ്‌നകരമാണ്.ഭാരമുള്ള പുതപ്പുകൾമെലറ്റോണിൻ ഉത്പാദനം (ഉറക്ക ഹോർമോൺ) ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ പ്രാഥമിക സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് പ്രായമായവരെ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കം നേടാനും സഹായിക്കും.

2. സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ലഘൂകരിക്കുന്നു
പൊതുവെയുള്ള വിശ്വാസത്തിന് വിരുദ്ധമായി, വിരമിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും മാന്ത്രികമായി അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. പ്രായമായവരിൽ ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങൾ വളരെ സാധാരണമാണ്, ഇത് പ്രായമായ ജനസംഖ്യയുടെ 10 മുതൽ 20 ശതമാനം വരെ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ജീവിതച്ചെലവ്, അവരുടെ ക്രമാനുഗതമായി കുറയുന്ന ആരോഗ്യം, സ്വാതന്ത്ര്യനഷ്ടം, മരണം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് പല പ്രായമായവരും ആശങ്കാകുലരാണ്.
ഭാരമുള്ള പുതപ്പുകൾഉത്കണ്ഠാ വൈകല്യങ്ങൾക്കും അനിയന്ത്രിതമായ സമ്മർദ്ദത്തിനും മികച്ച ഒരു പൂരക ചികിത്സയാണ്. ഭാരമുള്ള പുതപ്പിൽ നിന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം ശരീരത്തിന്റെ പാരാസിംപതിറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ (PNS) സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രണ്ട് പ്രധാന വിഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഈ സംവിധാനം സജീവമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്വസനവും ഹൃദയമിടിപ്പും മന്ദഗതിയിലാകുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ആഴത്തിലുള്ള ശാന്തമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദകരമായ ഒരു സാഹചര്യത്തിനുശേഷം പോരാട്ട-ഓ-ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതികരണത്തിന് ഉത്തരവാദിയായ വിഭാഗമായ സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ഇത് അടിസ്ഥാനപരമായി നിഷ്ക്രിയമാക്കുന്നു.

3. വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു
പിടിച്ചുനിൽക്കുമ്പോഴോ കെട്ടിപ്പിടിക്കുമ്പോഴോ ഉള്ള വികാരം അനുകരിക്കാനുള്ള അവയുടെ അതുല്യമായ കഴിവ് കാരണം, വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ നേരിടാൻ പ്രായമായവരെ ഒരു ഭാരമുള്ള പുതപ്പ് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് കാണാൻ പ്രയാസമില്ല. ഭാരമുള്ള പുതപ്പുകൾ നമ്മെ സുഖകരമായ ഒരു കൊക്കൂണിൽ പൊതിയുന്നു, ഇത് നമ്മെ സുരക്ഷിതരാക്കുന്നു. കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയമായി പറഞ്ഞാൽ, ഭാരമുള്ള പുതപ്പുകൾ സെറോടോണിൻ, ഡോപാമൈൻ പോലുള്ള മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളുടെ ഉത്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നമ്മെ സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും അനുഭവിക്കുന്നു.

4. വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കുറയ്ക്കുന്നു
പ്രായമാകുന്തോറും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. പ്രായമായവരിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ഫൈബ്രോമിയൽജിയ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് മരുന്നില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു ചികിത്സ എന്ന നിലയിൽ വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ വലിയ പ്രതീക്ഷ നൽകിയിട്ടുണ്ട്. ജേണൽ ഓഫ് പെയിൻ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച 2021 ലെ ഒരു പഠനത്തിൽ, വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റ് ഉപയോഗം വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുള്ള രോഗികളിൽ വേദന സംവേദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

5. മരുന്നുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ല
പ്രായമായവർക്ക് വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റുകളുടെ ഏറ്റവും അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഗുണങ്ങളിലൊന്ന് മരുന്നുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്താതെ ആശ്വാസം നൽകാനുള്ള കഴിവാണ്. ഒന്നിലധികം മരുന്നുകളുടെ ഒരേസമയം ഉപയോഗം - പോളിഫാർമസി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു - പ്രായമായവരിൽ സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ മരുന്നുകളുടെ ഇടപെടലുകൾ മൂലം പ്രതികൂല മെഡിക്കൽ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്. വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ നിലവിലുള്ള മരുന്നുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നില്ല, ഇത് പ്രായമായവർക്ക് ചില ആരോഗ്യ അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യതയുള്ള മാർഗം നൽകുന്നു.

പ്രായമായവർക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച തൂക്കമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു
ഭാരമുള്ള പുതപ്പുകൾനിങ്ങളുടെ അലങ്കാരവുമായി സുഗമമായി ഇണങ്ങുന്ന കട്ടിയുള്ള പുതപ്പുകൾ മുതൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ വിയർക്കാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കൂളിംഗ് വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പുകൾ വരെ വ്യത്യസ്ത ശൈലികളിലും ഡിസൈനുകളിലും ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്. അവ അഞ്ച് മുതൽ 30 പൗണ്ട് വരെ വിവിധ ഭാരങ്ങളിലും വലുപ്പങ്ങളിലും ലഭ്യമാണ്.
പ്രായമായ ഒരാൾക്ക് വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, സുരക്ഷയ്ക്ക് മുൻതൂക്കം നൽകുക. വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പുകൾ പൊതുവെ പ്രായമായവർക്ക് സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ദുർബലരും രോഗികളുമായ മുതിർന്നവർക്ക് അവ ശ്വാസംമുട്ടൽ അപകടമുണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രായമായ ബന്ധു ഭാരമുള്ള പുതപ്പിനടിയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുമെന്ന് നിങ്ങൾ ആശങ്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പകരം വെയ്റ്റഡ് റോബ് അല്ലെങ്കിൽ ആശ്വാസകരമായ വെയ്റ്റഡ് ഐ മാസ്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

പൊതിയുന്നു
നീ ഇപ്പോൾ ഒരു വാങ്ങുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണോ?ഭാരമുള്ള പുതപ്പ്നിങ്ങളുടെ പ്രായമായ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കോ? അതിനായി തയ്യാറെടുക്കൂ! ഭാരമുള്ള പുതപ്പുകൾ പ്രായമായ ബന്ധുക്കൾക്ക് മനോഹരമായ സമ്മാനങ്ങൾ മാത്രമല്ല, അവ നൽകുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങളും വളരെ വലുതാണ്. മുഴുവൻ ശേഖരവും വാങ്ങൂവെയ്റ്റഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾഗ്രാവിറ്റി ബ്ലാങ്കറ്റ്സിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മുതിർന്ന വ്യക്തിക്ക് ഇന്ന് മികച്ച ഉറക്കം എന്ന സമ്മാനം നൽകൂ.