നമ്മൾ ഉറക്കത്തിലായിരിക്കുമ്പോഴും, ക്ഷീണിതരാകുമ്പോഴും, വിശ്രമിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോഴും, മൃദുവായതും സുഖപ്രദവുമായ ഒരു പുതപ്പിന്റെ ചൂട് നമ്മെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തും. എന്നാൽ നമുക്ക് ഉത്കണ്ഠ തോന്നുമ്പോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വിശ്രമം ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ പുതപ്പുകൾ അതേ ആശ്വാസം നൽകുമോ?
ഉത്കണ്ഠ പുതപ്പുകൾ ആകുന്നു ഭാരമുള്ള പുതപ്പുകൾ, ചിലപ്പോൾ വിളിക്കപ്പെടുന്നു ഗ്രാവിറ്റി ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ, വർഷങ്ങളായി പല ആശുപത്രികളിലും ചികിത്സാ പരിപാടികളിലും ഇവ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. വീട്ടിൽ വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ആളുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങിയതോടെ ഉത്കണ്ഠ പുതപ്പുകൾ അടുത്തിടെ കൂടുതൽ മുഖ്യധാരയായി.
വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റുകൾ
ഭാരമുള്ള പുതപ്പുകൾസെൻസറി ഇന്റഗ്രേഷൻ തെറാപ്പി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു തരം ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അറിയപ്പെടുന്നവയായിരുന്നു. ഓട്ടിസം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സെൻസറി പ്രോസസ്സിംഗ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉള്ള ആളുകളെ സെൻസറി അനുഭവങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് സെൻസറി ഇന്റഗ്രേഷൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
തെറാപ്പി ഒരു ഘടനാപരമായ, ആവർത്തിച്ചുള്ള രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, വ്യക്തി സംവേദനങ്ങളെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും പ്രതികരിക്കാനും പഠിക്കുന്നു എന്ന ധാരണയോടെയാണ് ഈ സമീപനം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എളുപ്പത്തിലും ഭീഷണിയില്ലാത്ത രീതിയിലും ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന സുരക്ഷിതമായ ഒരു ഇന്ദ്രിയാനുഭവം പുതപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ആഴത്തിലുള്ള മർദ്ദ ഉത്തേജനം
ഒരു വെയ്റ്റഡ് ബ്ലാങ്കറ്റ് ഡീപ് പ്രഷർ സ്റ്റിമുലേഷൻ നൽകുന്നു. സെൻസറി പ്രോസസ്സിംഗ് അവസ്ഥകൾ നേരിടുന്നവരിൽ പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന, ഡീപ് പ്രഷർ സ്റ്റിമുലേഷൻ അമിതമായി ഉത്തേജിതമായ ഒരു സിസ്റ്റത്തെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ശരിയായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, ഈ സമ്മർദ്ദം, പലപ്പോഴും ഒരു ഊഷ്മളമായ ആലിംഗനം, ആലിംഗനം, മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ ആലിംഗനം എന്നിവയിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന അതേ സമ്മർദ്ദമായി കണക്കാക്കാം, ഇത് ശരീരത്തെ അതിന്റെ സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്ന് പാരാസിംപതിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയിലേക്ക് മാറാൻ സഹായിക്കും.
ഈ പുതപ്പ് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗത്ത് ഒരേ സമയം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന, മൃദുവായ മർദ്ദം നൽകുന്നു, ഇത് ഉത്കണ്ഠയോ അമിത ഉത്തേജനമോ അനുഭവിക്കുന്നവർക്ക് ശാന്തതയും സുരക്ഷിതത്വവും നൽകുന്നു.
അവർ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
നിരവധി ഡിസൈനുകൾ ഉണ്ട്ഭാരമുള്ള ഉത്കണ്ഠ പുതപ്പുകൾ, പ്രത്യേകിച്ചും അവ കൂടുതൽ ജനപ്രിയവും മുഖ്യധാരയുമായി മാറിയതിനാൽ. മിക്ക പുതപ്പുകളും കോട്ടൺ അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടൺ മിശ്രിതങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് അവയെ കൂടുതൽ ഈടുനിൽക്കുന്നതും കഴുകാനും പരിപാലിക്കാനും എളുപ്പവുമാക്കുന്നു. രോഗാണുക്കളുടെ വ്യാപനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതിന് വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന സൂക്ഷ്മജീവ കവറുകളും ഉണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ചും ആശുപത്രിയിലോ ചികിത്സാ കേന്ദ്രത്തിലോ പുതപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. കമ്പനികൾ വൈവിധ്യമാർന്ന തുണിത്തരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ആളുകൾക്ക് വ്യക്തിഗത സുഖത്തിനും സ്റ്റൈലിനും ഓപ്ഷനുകൾ ലഭിക്കും.
ഉത്കണ്ഠ പുതപ്പുകൾ പലപ്പോഴും ചെറിയ പ്ലാസ്റ്റിക് പെല്ലറ്റുകളുടെ ഒരു രൂപത്താൽ നിറച്ചിരിക്കും. മിക്ക പുതപ്പ് ബ്രാൻഡുകളും അവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക്കിനെ BPA രഹിതവും FDA അനുസൃതവുമാണെന്ന് വിവരിക്കുന്നു. മണലിന്റെ ഘടന എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഗ്ലാസ് ബീഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില കമ്പനികളുണ്ട്, ഇത് താഴ്ന്ന പ്രൊഫൈൽ, കുറഞ്ഞ വലിപ്പമുള്ള, പുതപ്പ് സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും.
ഉദ്ദേശിച്ച മർദ്ദ ഉത്തേജനത്തിന്റെ പരമാവധി ഫലപ്രാപ്തിക്കായി പുതപ്പിന്റെ ഭാരം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, പുതപ്പുകൾ പലപ്പോഴും ഒരു ക്വിൽറ്റിന് സമാനമായ ചതുരങ്ങളുടെ പാറ്റേൺ ഉപയോഗിച്ചാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. പുതപ്പിലുടനീളം സ്ഥിരമായ മർദ്ദം ഉറപ്പാക്കാൻ ഓരോ ചതുരത്തിലും ഒരേ അളവിലുള്ള ഉരുളകളുണ്ട്, കൂടാതെ ചിലപ്പോൾ പരമ്പരാഗത കംഫർട്ടറിലോ തലയിണയിലോ കാണപ്പെടുന്നതുപോലെ അല്പം പോളിഫിൽ നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ തലയണയും സുഖവും നൽകുന്നു.
തൂക്കങ്ങളും വലിപ്പങ്ങളും
വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനകൾക്കനുസരിച്ച്, പുതപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യക്തിയുടെ പ്രായവും വലുപ്പവും അനുസരിച്ച്, വിവിധ വലുപ്പങ്ങളിലും ഭാരങ്ങളിലും ഉത്കണ്ഠ പുതപ്പുകൾ ലഭ്യമാണ്. വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പുകൾ സാധാരണയായി 5 മുതൽ 25 പൗണ്ട് വരെ ഭാരത്തിൽ ലഭ്യമാണ്.
ഇത് വളരെ ഭാരമുള്ളതായി തോന്നുമെങ്കിലും, പുതപ്പിന്റെ മുഴുവൻ ഉപരിതലത്തിലും ഭാരം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. പുതപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ശരീരത്തിൽ സ്ഥിരമായ ഒരു നേരിയ മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം.
മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ
ഉയരമാണ് പരിഗണിക്കേണ്ട മറ്റൊരു കാര്യം. പരമ്പരാഗത പുതപ്പുകളിലോ കംഫർട്ടറുകളിലോ ഉള്ളതുപോലെ, വ്യത്യസ്ത വലുപ്പത്തിലുള്ള ഉത്കണ്ഠ പുതപ്പുകൾ ലഭ്യമാണ്. ചില കമ്പനികൾ അവരുടെ പുതപ്പുകളുടെ വലുപ്പം ഇരട്ട, പൂർണ്ണ, രാജ്ഞി, രാജാവ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള കിടക്ക വലുപ്പങ്ങൾ അനുസരിച്ചാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. മറ്റ് കമ്പനികൾ അവരുടെ പുതപ്പുകൾ ചെറുത്, ഇടത്തരം, വലുത്, അധിക വലുത് എന്നിങ്ങനെ അളക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രായവും ഉയരവും, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പുതപ്പ് എവിടെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നതും മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
പോസ്റ്റ് സമയം: ഫെബ്രുവരി-23-2023