വാർത്തകൾ

ഭാരമുള്ള പുതപ്പുകൾഉറക്കക്കുറവുള്ളവർക്ക് രാത്രിയിൽ നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും ട്രെൻഡി മാർഗമാണിത്. പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള ചികിത്സ എന്ന നിലയിലാണ് ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഇവ ആദ്യം അവതരിപ്പിച്ചത്, എന്നാൽ ഇപ്പോൾ വിശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഇത് കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായി. വിദഗ്ധർ ഇതിനെ "ഡീപ്-പ്രഷർ തെറാപ്പി" എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത് - പുതപ്പിൽ നിന്നുള്ള മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സെറോടോണിൻ എന്ന രാസവസ്തുവിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നതാണ് ഇതിന്റെ ആശയം, അത് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഭേദമാക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, പക്ഷേ ഉത്കണ്ഠാ രോഗികൾ, ഉറക്കമില്ലായ്മ രോഗികൾ, സ്വയം പ്രഖ്യാപിത "മോശം ഉറക്കക്കാർ" എന്നിവർക്ക് കണ്ണടയ്ക്കാനുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ മാർഗമായി ഇത് മാറിയിരിക്കുന്നു.