വാര്ത്ത

വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പുകൾസമീപ വർഷങ്ങളിൽ ജനപ്രീതി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഉറക്കമിഷയാടുകളുടെയും ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെയും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ gentle മ്യവും, ശരീരത്തിന് പോലും മർദ്ദം പോലും നൽകാനാണ് ഈ ആകർഷകമായ പുതപ്പുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതിനോ തടവിലാക്കുന്നതിനോ ഉള്ള തോന്നൽ അനുകരിക്കുന്നതിനാണ്. വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ഈ അദ്വിതീയ സവിശേഷത പല ആളുകളെയും നയിച്ചു, പ്രത്യേകിച്ചും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം വരുമ്പോൾ.

വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പിക്ക് പിന്നിലെ ആശയം ആഴത്തിലുള്ള ടച്ച് മർദ്ദം (ഡിപിടി) എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ സാങ്കേതികതയിൽ നിന്നാണ്. അയച്ച തന്ത്രപരമായ ഉത്തേജനത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ് ഡിപിടി. ഒരു വ്യക്തി ഭാരം കുറഞ്ഞ പുതപ്പിൽ പൊതിഞ്ഞപ്പോൾ, പ്രഭുക്കന്മാർ, മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശാന്തതയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും അറിയപ്പെടുന്ന ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകൾ പുറത്തിറക്കിയ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളെ മോചിപ്പിക്കാൻ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സമ്മർദ്ദം സഹായിക്കും, കൂടുതൽ ഉറങ്ങാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉറക്ക വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ആളുകൾക്ക് വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ക്ലിനിക്കൽ സ്ലീപ്പ് മെഡിസിൻ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പ് ഉപയോഗിച്ച പങ്കാളികൾ ഉറക്കശിളയിൽ തീവ്രതയിൽ നിർണായകവും മൊത്തത്തിലുള്ള ഉറക്ക നിലവാരവും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. പുതപ്പിന്റെ കസിഡി ഭാരം സുരക്ഷ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, ആളുകൾ ഉറങ്ങുകയും കൂടുതൽ ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ഉത്കണ്ഠയോ അല്ലെങ്കിൽ റേസിംഗ് ചിന്തകളോ കാരണം രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പാടുപെടുന്നവർക്ക്, ഭാരം വരുന്ന പുതപ്പിന്റെ സമ്മർദ്ദം ശാന്തമായ ഫലമുണ്ടാക്കും. സ ently മ്യമായി അമർത്തിയതിന്റെ തോന്നൽ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ഉറങ്ങാനും എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വേഗതയേറിയ ലോകത്ത് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അവിടെ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും പലപ്പോഴും പുന ora സ്ഥാപന ഉറക്കം ലഭിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പുകൾ ഉറക്ക വൈകല്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രമല്ല. രാത്രിയിൽ വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഉറക്ക അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് പലരും കണ്ടെത്തി. കസിഡിയുടെ ഭാരം ഒരു സുഖപ്രദമായ കൊഴിശ്യം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, ഒരു നീണ്ട ദിവസത്തിന് ശേഷം അൺസിൻഡ് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു പുസ്തകം ഉപയോഗിച്ച് ചുരുട്ടണോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഷോയെ പിടികൂടിയിട്ടുണ്ടോ എന്ന്, ഒരു വെയ്റ്റ് പുതപ്പ് ഒരു അധിക ആശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു അധിക പാളി ചേർക്കാനും വിശ്രമിക്കുന്നതിനും കഴിയും.

ഭാരം കുറഞ്ഞ പുതപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ശരിയായ ഭാരം പരിഗണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരത്തിന്റെ ഏകദേശം 10% ഒരു പുതപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ വിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അമിതമായിരിക്കാതെ മർദ്ദം ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. പരമാവധി സുഖവും ഉപയോഗക്ഷമതയും ഉറപ്പാക്കാൻ പുതപ്പിന്റെ മെറ്റീരിയലും വലുപ്പവും പരിഗണിക്കുക.

എന്നാലുംവെയ്റ്റഡ് പുതപ്പുകൾഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ഉപകരണമാണ്, അവ ഒരു വലുപ്പത്തിലുള്ള യോജിക്കുന്നതല്ല - എല്ലാ പരിഹാരവുമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചില ആളുകൾക്ക് സമ്മർദ്ദം വളരെയധികം കണ്ടെത്തിയേക്കാം, മറ്റുള്ളവർ സൗകര്യപ്രദമായ ഭാരം ആസ്വദിക്കാം. വ്യത്യസ്ത തൂക്കവും വസ്തുക്കളും പരീക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഉപസംഹാരമായി, ഭാരം കൂടിയ പുതപ്പിന്റെ സമ്മർദ്ദം പലർക്കും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ശാന്തമായ, സ gentle മ്യമായ ആലിംഗനം നൽകുന്നതിലൂടെ, ഈ പുതപ്പുകൾ വിശ്രമം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുന്ന ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും. കൂടുതൽ കൂടുതൽ ആളുകൾ വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പുകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനാൽ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള കിടപ്പുമുറികളിൽ അവ ഉണ്ടായിരിക്കണം, മെച്ചപ്പെട്ട രാത്രി ഉറക്കം തേടുന്നവർക്ക് ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ പരിഹാരം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഉറക്കമില്ലായ്മയോടോ നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നത് സമാധാനപരമായി ഉറങ്ങേണ്ട ഒരു വെയ്റ്റഡ് പുതപ്പ് നിങ്ങൾ സമാധാനപരമായി ഉറങ്ങേണ്ട ഒരു കൂട്ടാളിയാകാം.